Giỏ hàng    (0) sản phẩm
Hotline: 0902 862 988

THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE

NHỮNG ĐIỀU BỆNH NHÂN GIÃN TĨNH MẠCH CẦN TRÁNH

04-10-2016
Người bị Giãn tĩnh mạch cần đề phòng lưu ý với một số điều không nên làm để bệnh không ngày càng nặng hơn. Có những thói quen trong sinh hoạt chúng ta cần phải thay đổi để cải thiện được bệnh, tạo điều kiện thuận lợi cho việc điều trị dễ dàng hơn.

Trong sinh hoạt hàng ngày người bị Giãn tĩnh mạch cần lưu ý những điều cần tránh sau để bệnh không ngày xấu hơn.

1. TRÁNH TÁO BÓN

Người bệnh Giãn tĩnh mạch không nên để mình bị táo bón vì táo bón lâu ngày sẽ gây ra bệnh Trĩ. Mà Trĩ chính là bạn đồng hành của bệnh Giãn tĩnh mạch. Khi bị bón, lúc đi đại tiện người bệnh sẽ rặn vô tình tạo một lực ép lên hệ thống tĩnh mạch. Từ đó làm cho bệnh ngày càng xấu đi. Để tránh bị táo bón, người bệnh cần có một chế độ ăn nhiều chất xơ, vitamin như trái cây, rau củ, ngũ cốc…

2. KHÔNG NÊN MANG GIÀY CAO GÓT

Mang giày cao gót buộc mắt cá chân uốn cong về phía trước. Động tác này sẽ hạn chế máu lưu thông trong chi dưới. Vả lại, khi mang giày cao gót bước đi chúng ta không tạo động tác nhón gót nên sẽ không tạo được lực đẩy bơm máu về tim trong lòng tĩnh mạch.

3. KHÔNG NÊN MẶC QUẦN ÁO QUÁ CHẬT, QUÁ BÓ SÁT

Nhất là vùng hông và chậu. Quần áo bó quá sát sẽ cản trở việc lưu thông của máu.

4. KHÔNG NÊN ĐỨNG LIÊN TỤC

Nếu công việc buộc phải đứng liên tục thì nên thay đổi tư thế thường xuyên. Hãy tranh thủ chạy bộ tại chỗ, nó sẽ giúp giảm tải lên hệ thống tĩnh mạch.

5. TRÁNH KHIÊNG VÁC NẶNG

Khi cúi xuống khiêng vác đồ nặng, máu sẽ dồn xuống chân nhiều hơn. Một lực ép không mong muốn vô tình đè lên hệ thống tĩnh mạch vốn suy yếu của những bệnh nhân đang bị Giãn tĩnh mạch.

6. TRÁNH NHỮNG MÔN THỂ THAO CÓ NHỮNG CỬ ĐỘNG NHANH, MẠNH VÀ CHUYỂN HƯỚNG ĐỘT NGỘT

Những động tác đó có thể gây chấn động lên hệ thống tĩnh mạch chân. Chẳng hạn như các môn như:

  • Thể thao nặng: cử tạ, chạy tốc độ, nhảy cao, nhảy xa
  • Đối đầu căng thẳng như: tennis, cầu lông
  • Chơi với bóng như: bóng chuyền, bóng đá, bóng rổ…

     

7. TRÁNH PHƠI NẮNG NÓNG NHIỀU

Nắng nóng có hại cho tĩnh mạch. Nên chọn nơi có bóng mát, và nếu có điều kiện bạn nên đi dạo trên bờ biển bằng cách lội chân trần trong nước biển lạnh. 

Lời khuyên: Phòng tránh những điều trên kết hợp thêm việc sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh Giãn tĩnh mạch Giatima sẽ giúp quá trình điều trị nhanh có kết quả hơn.

Varikosette CETECO TRI-GIATIMAC venpoten REGULEGS troxivien


Danh mục sản phẩm

Kiến thức sức khoẻ

Bài thuốc cổ phương

Ưu đãi khách hàng

Top