Giỏ hàng    (0) sản phẩm
Hotline: 0902 862 988

THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE

Giải đáp thắc mắc về bệnh Mỡ máu cao P2

22-12-2017
Mỡ máu cao là căn bệnh có khả năng gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Đôi khi có những người đã mắc căn bệnh này nhưng hoàn toàn không hiểu gì về nó. Một số thắc mắc và giải đáp sau hi vọng giúp ích phần nào trong việc xác định được tình trạng bệnh và tìm ra hướng điều trị thích hợp và hiệu quả.

HỎI:

GẦN ĐÂY TÔI BIẾT MÌNH BỊ MỠ MÁU CAO, XÉT NGHIỆM CÓ CHOLESTEROL TOÀN PHẦN 7,4MMOL/L VÀ TRIGLYCERIED 3,2MMOL/L. VỢ CHỒNG TÔI ĐANG MUỐN SINH EM BÉ. VẬY CHO TÔI HỎI CHỈ SỐ MỠ TRONG MÁU NHƯ THẾ CÓ AN TOÀN ĐỂ MANG THAI HAY KHÔNG ? VÀ LÚC MANG THAI TÔI TIẾP TỤC ĐIỀU TRỊ MỠ MÁU ĐƯỢC KHÔNG ?

ĐÁP:

 Chào bạn, mức Cholesterol của người bình thường phải dưới 5,2mmol/l và Triglycerid dưới 2,3mmol/l. Trường hợp của bạn cao hơn bình thường khá lớn không tốt cho sức khỏe của bạn và nếu bạn có thai bây giờ chắc chắn sẽ ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe thai nhi.
Bạn nên điều trị, ổn định mỡ trong máu trước khi có thai. Các nghiên cứu chứng minh rằng với một thai kỳ bình thường cũng có thể làm mức cholesterol sẽ tăng cao hơn trong máu (gồm cả HDL và LDL). Nếu bạn bị mỡ máu cao trước đó sẽ rất nguy hiểm cho cả sức khỏe của bạn và em bé.
Ngoài ra, bà mẹ mang thai mặc dù bị mỡ máu cao cũng không nên uống hay dùng bất kỳ loại thuốc gì để giảm mỡ máu cả, nên việc ổn định mỡ máu với bạn là cấp thiết ngay hôm nay!
Về việc điều trị ổn định mỡ máu ngoài ra nên kết hợp với dùng các sản phẩm hạ mỡ máu chiết xuất 100% thiên nhiên để an toàn cho sức khỏe nữa.

HỎI:

Cần làm gì để giảm mỡ máu hả mọi người? Mình đi khám tổng quát về có kết luận tỷ lệ cholesterol trong máu là 230 mg/dL và LDL là 140 mg/dL.Bác nào biết giúp em với.

ĐÁP:

Thông thường tỷ lệ cholesterol toàn phần nên dưới 200mg/dL. Tỷ lệ LDL nên dưới 100 mg/dL. Bạn có tỷ lệ như vậy là ở mức ranh giới cao rồi đó.Nên thay đổi chế độ ăn uống và lối sống để giảm cholesterol về giới hạn cho phép.
Hạn chế ăn những thực phẩm có chứa các chất béo: Những người bị mỡ trong máu cao thì cần phải biết kiểm soát ăn uống một cách nghiêm khắc. Nên ăn những loại thực phẩm có chứa hàm lượng cholesteron thấp như rau xanh, các sản phẩm được làm từ đậu, thịt nạc thăn… Đặc biệt, nên ăn những loại rau xanh có chứa nhiều chất xơ. Chỉ có như vậy thì mới làm giảm được sự hấp thụ của đường ruột đối với cholesteron.
Hạn chế ăn các đồ ăn ngọt: Đường sẽ chuyển hóa thành tryglyceride nội nguyên làm cho nồng độ tryglyceride trong huyết tương tăng cao. Chính vì vậy mà phải hạn chế ăn đồ ngọt.
Giảm bớt cân nặng cơ thể: Đối với những người cân nặng hơn bình thường cần phải giảm bớt cân nặng theo hướng dẫn của bác sĩ, tốt nhất là mỗi tháng nên giảm từ 1 đến 2kg. Nguyên tắc ăn uống khi giảm cân là ăn những thức ăn có chứa đủ protein, ít chất béo, ít đường.
Nếu hấp thụ nhiều chất béo thì sẽ càng làm cho mỡ trong máu cao hơn, hấp thụ nhiều đường thì đường trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành tryglyceride, càng làm nồng độ mỡ trong máu cao hơn. Tuy nhiên, nếu ăn uống không hấp thụ đủ protein sẽ làm tổn thương các cơ quan nội tạng của cơ thể, dẫn đến tình trạng thiếu dinh dưỡng, giảm sức đề kháng, dễ sinh bệnh.
Tăng cường hoạt động thể lực và chăm chỉ luyện tập thể thao: Hoạt động thể lực không chỉ làm tăng thêm sự tiêu hao nhiệt năng đối với cơ thể mà còn làm tăng cường sự trao đổi chất và nâng cao một số loại men trong cơ thể, nhất là hoạt tính của men protein. Đây là loại men rất có lợi cho việc vận chuyển và phân giải tryglyceride, từ đó làm giảm mỡ trong máu. Do đó, tăng cường vận động có thể phòng ngừa và điều trị mỡ trong máu cao.

Cai rượu: Uống nhiều rượu sẽ kích thích gan tạo ra tryglyceride, làm cho nồng độ protein vốn có ít trong máu tăng cao, gây ra căn bệnh mỡ trong máu cao. Vì vậy, người già không nên uống rượu là tốt nhất.

Tránh quá lo lắng, chú ý sống có quy luật: Tinh thần căng thẳng, lo lắng hoặc quá vui mừng đều làm cho hàm lượng cholesteron và tryglyceride trong huyết tương tăng cao. Khi xảy ra tình trạng này có thể uống một số loại thuốc an thần theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Với những người ăn uống và tập luyện mà vẫn không có hiệu quả thì nên sử dụng thuốc giảm mỡ trong máu theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

HỎI:

Lúc trước con đi khám bác sĩ chẩn đoán con bị thiếu máu cơ tim. Bệnh này có liên quan gì tới rối loạn mỡ máu không? Bệnh này có thể trị dứt điểm hay không?

ĐÁP:

Chào cháu!

Chẩn đoán bệnh thiếu máu cơ tim đòi hỏi phải tiến hành khám kỹ và các cận lâm sàng kiểm tra khác nhau, chẳng hạn như: đo điện tâm đồ, làm nghiệm pháp gắng sức, xạ hình tưới máu cơ tim, chụp mạch vành… Vì thế, khi cháu đi khám, được bác sĩ chẩn đoán cháu bị thiếu máu cơ tim là đã biết nguyên nhân gây bệnh thiếu máu cơ tim của cháu rồi!

Theo thống kê, thiếu máu cơ tim thường hay gặp ở độ tuổi trung niên, nguyên do có liên quan đến xơ vữa động mạch do rối loạn mỡ máu và thỉnh thoảng gặp ở độ tuổi 30-40. Năm nay cháu mới 23 tuổi đã bị thiếu máu cơ tim thì cần phải điều trị sớm, phòng tránh biến chứng nhồi máu cơ tim sau này. 

Bên cạnh điều trị nội khoa, cháu nên chọn một chế độ ăn thích hợp, ít mỡ, ít đường, giảm muối. Tăng cường ăn rau và những thức ăn chứa chất xơ, bổ sung Vitamin với lượng thích hợp, ăn ít thịt mà thay thịt bằng cá, tránh dùng các chất kích thích (rượu mạnh, cà phê,..)

Tăng cường hoạt động thể lực, tránh stress và các yếu tố bật lợi làm ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của cháu. Để điều trị dứt bệnh, cháu phải tuân thủ liệu trình điều trị của bác sĩ cũng như những lời khuyên. Đặc biệt lưu ý, không tự đoán bệnh và mua thuốc uống tại nhà mà không có chỉ định của bác sĩ.

HỎI:

Tôi khám sức khỏe các chỉ số là
HDL:1,2
LDL:2,7
TRILICERID:1,27
CHOLESTEROL:5,59
TẠI SAO CÁC CHỈ SỐ BÊN TRÊN ĐỀU THẤP MÀ CHOLESTEROL TOÀN PHẦN LẠI CAO

ĐÁP:

Chào bạn!

Chỉ cần 1 trong những thánh phần mỡ máu cao quá hoặc thấp quá là đã có dầu hiệu rối loạn mỡ máu rồi. Tuy nhiên, nếu chỉ có cholesterol cao thì việc điều trị không quá khó khăn, đặc biệt cholesterol của bạn ở ngưỡng này thì chưa cần điều trị bằng thuốc đâu. Nhưng tăng cholesterol lại là một yếu tố rất là nghiêm trọng để làm cho quá trình xơ vữa động mạch đến sớm hơn so với tuổi.

Trước mắt, bạn nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày, kiêng ăn mỡ động vật, thức ăn nhiều cholesterol như: lòng đỏ trứng, phủ tạng động vât. Hạn chế rượu bia, thức uống quá ngọt và không hút thuốc lá - thuốc lào, nên ăn nhiều rau củ quả và cá tươi.

Bên cạnh đó, cần có chế độ luyện tập thường xuyên, ở độ tuổi của bạn thì chạy bộ hoặc đi bộ là rất tốt.

HỎI:

100/60, mo trong mau co thang cac chi so nam trong gioi han binh thuong, co thang cao hon cu the : cholesterol tp 5.8 , LDL ; 3.7 , HDL ; 1.9 . tryglycerid ; 1.2 (mmol/l). Toi tap the duc deu dan moi buoi sang mot tieng di bo nhanh, an uong rat kieng cu, tranh nhung thuc an nhieu cholesterol... Vay cho toi hoi:
1/ toi co nguy co bi dot quy khong vi toi hay bi dau nhoi trong dau va roi loan mo mau
2/ ly do vi sao lai bi dau nhoi tung cơn trong dau
3/ cac chi so ve mo mau den muc nao moi co the bam thanh tung mang trong dong mach để gay xo vua hay la cac chi so ve mo mau vua vuot muc gioi han cho phep la co the bam vao thanh mach mau roi.

ĐÁP:

 Đau đầu có nhiều nguyên nhân thường liên quan đến các bệnh lý thần kinh. Vì vậy bạn nên đến các khoa nội thần kinh khám để xác định bệnh đau đầu cũng như nguy cơ đột quỵ. Ngay khi chỉ sô mỡ máu tăng trên giới hạn bình thường là đã có nguy cơ với vữa xơ động mạch. Vì vậy chỉ số mỡ máu của bạn nên được theo dõi và duy trì ở mức giới hạn bình thường là tốt nhất.

HỎI:

Cho cháu hỏi rối loạn mỡ máu có khác với mỡ máu cao không? Mỡ máu cao thì phải làm gì? Chế độ ăn như thế nào? Cholesteron của cháu là 6.22mmol/l. Nếu mỡ máu quá cao thì sẽ dẫn đến hệ quả gì ạ?

ĐÁP:

·         Danh từ “bệnh mỡ màu” mà dân gian thường hay gọi trong y học từ chuyên môn gọi là “Rối loạn lipid máu”, rối loạn mỡ máu. Cháu đã đi khám và kết quả “mỡ máu cao” cholesterol toàn phần 6,22 mmol/L (trị số bình thường là <5,2mmol/l) nên cháu cần phải điều trị rồi.

·          Điều trị rối loạn mỡ máu là để giảm nguy cơ hình thành xơ vữa động mạch, nguyên nhân của các chứng bệnh về tim mạch, nhồi máu cơ tim, đột quị, tiểu đường, béo phì… ’Năm nay cháy mới 22 tuổi là rất trẻ nên cháu cần phải đưa mỡ máu về trị số bình thường. Để điều trị bệnh lý tăng mỡ máu, có 2 cách điều trị chính là:

  1. Điều trị không dùng thuốc: áp dụng cho thời kỳ mới bị bệnh bằng cách: thay đổi lối sống với các tiêu chí cụ thể như sau:

a.     Không hút thuốc lá- thuốc lào (chủ động hoặc thụ động), hạn chế tối đa uống rượu bia.

b.     Duy trì cân nặng ở mức độ bình thường (BMI từ 18 đến 23)

c.      Chế độ ăn: cung cấp ít năng lượng nhưng có đầy đủ các vitamin và khoáng chất; hạn chế ăn mỡ động vật, thịt đỏ, nên ăn nhiều cá và thịt trắng; sử dụng dầu thực vật để chiên xào; ăn nhiều rau và trái cây.

d.     Thường xuyên vận động thể lực ít nhất là 30 phút/ngày.

e.      Giảm các căng thẳng trong mối quan hệ với gia đình xã hội.

f.       Sử dụng thảo dược thiên nhiên có tác dụng điều hòa cholesterol, kiểm soát mỡ máu như Policosanol (GDL-5)

         2. Nếu sau khi thay đổi lối sống trong khoảng 2-3 tháng mà mỡ máu trở về giới hạn bình thường thì không phải dùng thuốc để điều trị mà chỉ cần duy trì lối sống đó là được. Còn khi đã thay đổi lối sống mà mỡ máu vẫn cao thì khi đó bác cần đến phòng khám hoặc bệnh viện để khám và điều trị. Có nhiều loại thuốc để điều trị tăng mỡ máu, tuy nhiên các thuốc này có thể có những tác dụng phụ không mong muốn do đó phải được bác sỹ kê đơn thuốc điều trị.

HỎI

Cháu 41 tuổi, bị RLMM yếu tố gia đình từ rất lâu (23 tuổi). Bác sĩ cho uống thuốc thì ổn nhưng ngưng thuốc là bị lại.vậy xin cho cháu hỏi:
1/ Sau một thời gian ổn ,cháu có thể ngừng thuốc và thay bằng GDL5,Omega3 hoặc thuốc YHCT được không?
2/ Uống thuốc thì mỡ máu ổn nhưng men gan lại tăng, bác sĩ nói không sao. Có đúng không và cháu phải lảm sao? Ở TP HCM cháu khám ở đâu là tốt nhất?


 Đáp

Cháu bị RLMM yếu tố gia đình từ rất lâu (23t).BS cho uống thuốc thì ổn nhưng ngưng thuốc là bị lại, điều đó chứng tỏ cháu không thể không điều trị được. Điều trị giảm mỡ máu cháu có thể làm từng bước sau:

1.Điều trị không dùng thuốc bằng cách: thay đổi lối sống với các tiêu chí cụ thể như sau:

Không hút thuốc lá- thuốc lào (chủ động hoặc thụ động), hạn chế tối đa uống rượu bia.

Duy trì cân nặng ở mức độ bình thường (BMI từ 18 đến 23)

Chế độ ăn: cung cấp ít năng lượng nhưng có đầy đủ các vitamin và khoáng chất; hạn chế ăn mỡ động vật, thịt đỏ, nên ăn nhiều cá và thịt trắng; sử dụng dầu thực vật để chiên xào; ăn nhiều rau và trái cây.

Thường xuyên vận động thể lực ít nhất là 30 phút/ngày.

Giảm các căng thẳng trong mối quan hệ với gia đình xã hội.

Sử dụng thảo dược thiên nhiên có tác dụng điều hòa cholesterol, kiểm soát mỡ máu như Policosanol (GDL-5) cũng được.
2.  Nếu sau khi thực hiện các biện pháp trên trong khoảng 2-3 tháng mà mỡ máu trở về giới hạn bình thường thì không phải dùng thuốc để điều trị mà chỉ cần duy trì lối sống đó là được. Còn nếu mỡ máu vẫn cao thì khi đó cháu cần đến phòng khám hoặc bệnh viện để khám và điều trị. Có nhiều loại thuốc để điều trị tăng mỡ máu, tuy nhiên các thuốc này có thể có những tác dụng phụ không mong muốn do đó phải được bác sỹ kê đơn thuốc.

Cháu uống thuốc mà mỡ máu ổn nhưng men gan lại tăng, BS nói không sao thì chắc là men gan của cháu tăng ít nên chưa ảnh hưởng đến chức năng gan, còn nếu men gan tăng nhiều thì chắc chắn bác sỹ sẽ phải cho cháu ngừng thuốc để điều trị giảm men gan. Cháu đừng quá lo lắng, hãy đi kiểm tra sức khỏe định kỳ và thực hiện đúng theo lời bác sỹ thì cháu sẽ luôn có một sức khỏe tốt để sống, lao động và học tập, là người có ích cho gia đình và xã hội.

Ở tp HCM cháu muốn khám bệnh về rối loạn mỡ máu nên đến Viên tim TP HCM hoặc khoa tim mạch tại các bệnh Thống nhât, Chợ Rẫy, Bệnh viện Nhân dân Gia Định.

 


Danh mục sản phẩm

Kiến thức sức khoẻ

Bài thuốc cổ phương

Ưu đãi khách hàng

Top